ウオーキング、散髪、極楽湯、米搗き

６：００−２２：００（火）晴れ
８時過ぎにＪＡカントリーに集合して高取山ウオーキングに参加、高取山の公園に９時前に到着し、準備体操して、１０時前にウオーキング開始、５キロコースを約４０分掛けて歩く
１１時前に公園に到着、休憩して昼食代わりのご飯、何種類かの味噌汁を食べて、抽選会を行い１２時過ぎのバスで帰る。
自宅に帰り散髪に行き洗髪をしないで極楽湯に行く、１６時過ぎに帰り新米の米搗き