５：２０－２３：００（日）曇り ５：３０ 蒸気吸引 ７：３０ 朝食 １０：３０ シャワーを浴びる １１：００－１２：４０ 洗濯・乾燥 １１：５０ 昼食（ラーメン） １５：４５－１７：２０ 洗濯・乾燥 （そそうをしたのでシャワーを浴びて洗濯） １７：５０ …