６：４５−２２：００（木）晴れ 検診のために朝から絶食、ごみ捨てに行き、実家の見回り １０時過ぎにくすのきセンターに検診に行く（１１時前まで） 早めの昼食を取りチラシ配りを始めたが、検診のバリユームの下剤の影響で腹具合が悪くなり家に帰る。 昼休…