５：００−２３：００（土）曇りのち晴れ ５：３０からチラシ配り（７時過ぎまで） ９時半からタイ料理教室（１１時半まで） 午後２時から調査下調べ、チラシ配布（１７時半まで） 娘も居ないので１８時過ぎからビッグボーイで夕食（最近サラダ・スープの食べ…